Rascunho automático

Se você já tentou de tudo para emagrecer, vive se sabotando e simplesmente não aguenta mais a situação que você chegou pois tem feito de tudo para emagrecer, mas continua frustrada. 

Se você até conseguiu emagrecer, mas não conseguiu manter seu peso e isso está te agoniando, você simplesmente não entende o que está fazendo de errado e se você entende, não consegue fazer o certo.

Eu entendo você, totalmente. Digo isso porque passei a vida inteira lutando contra a balança até que isso teve um basta, encontrei algo que nunca tinha percebido. Não só eu, mas como muitas das minhas clientes coachees também passaram por isso. 

Mas a boa notícia é que é sim possível uma transformação real de dentro pra fora, onde um corpo magro vai ser consequência disto e trazer a autoestima de volta que sempre sonhou na frente do espelho e mexer os ponteiros da balança.